Bežecké topánky

Z roka na rok rastie povedomie spoločnosti o úlohe, ktorú zohráva pohybová aktivita pri zabezpečení nám dobrej nálady a zdravia na každodennom základe a aj v dlhodobom horizonte. Ľudí, ktorí sa púšťajú do rôznych športových výziev, je čoraz viac a dnes už nikoho neprekvapuje pohľad na bežcov, či už v mestskom parku alebo na horských bežeckých trasách. Čo potrebujete na behanie? Chuť, žiadne kontraindikácie pre tento šport a dobre bežecké topánky. Pamätajte! Niečo také ako univerzálne bežecké topánky neexistujú, pretože po prvé: existujú pánske a dámske bežecké topánky. Tento rozdiel vôbec nie je marketingovým trikom, ale vyplýva z anatomických rozdielov mužskej a ženskej chodidla a je ohľadom na potreby bežcov oboch pohlaví.

Pánske bežecké topánky - investícia do zdravia, bezpečnosti a športových výkonov

Bežecké topánky sú základným prvkom výbavy každého bežca bez ohľadu na vek a úroveň pokročilosti. Ale výber správnych bežeckých topánok nie je vôbec jednoduchá záležitosť, obzvlášť ak ste na začiatku svojej bežeckej cesty. Pánske bežecké topánky podliehajú ďalším rozdielom. Aby ste našli najlepšie pre vás, musíte odpovedať na tieto otázky: 

• po akom povrchu plánujete behať,
• aký máte typ chodidla,
• či preferujete intenzívne tréningy alebo ľahké behy,
• vaša váha tiež zohráva úlohu.

A tak pánske bežecké topánky na asfalt (tvrdý povrch) budú mať plochý vzor podrážky a adekvátny stupeň tlmenia pre tento typ povrchu. Pánske bežecké topánky na terén by mali mať členitú podrážku, ktorá zabezpečuje väčšiu kontrolu a stabilizáciu chodidla, keď bežíme po náročnom teréne. Čím ťažší je bežec, tým väčší význam má adekvátne tlmenie. Typ chodidla má najväčší význam pri výbere topánok na behanie po tvrdom povrchu. Tento kritérium delí pánske bežecké topánky na topánky pre pronáciu (pohyb chodidla dovnútra - pronácia), topánky pre supináciu (pohyb chodidla von - supinácia) a pre neutrálne chodidlo. V závislosti od typu klenby:

• normálna - topánky so stabilizačným systémom stability,
• nízka klenba - topánky so systémom motion-control (fixujúce),
• vysoká klenba - topánky so systémom tlmenia cushioned.

Pamätajte! Dobre vybrané bežecké topánky sú zárukou pohodlia, bezpečnosti a zdravia bežca, ako aj radosťou z dosahovania ďalších kilometrov. Dobré pánske bežecké topánky nájdete v Martes Sport.