Táto webová stránka používa cookies na zlepšenie vášho zážitku z prehliadania. Z týchto súborov cookie sa vo vašom prehliadači ukladajú súbory cookie, ktoré sú kategorizované podľa potreby pre fungovanie základných funkcií webovej stránky. Používame tiež súbory cookie tretích strán, ktoré nám pomáhajú analyzovať a pochopiť, ako používate túto webovú stránku. Tieto cookies budú uložené vo vašom prehliadači iba s vaším súhlasom. Tieto súbory cookie môžete tiež zrušiť. Zrušenie niektorých z týchto súborov cookie však môže mať vplyv na váš zážitok z prehliadania.
Činky
Činky a rôzne závažia sú väčšinou základom domácej posilňovne , bez ohľadu na to, ako profesionálne pristupujeme k tréningu. Umožňujú vám budovať svaly, precvičovať ich rôzne partie a modelovať postavu. V našej predajni nájdete široký výber činiek rôznych typov.
Cvičebné činky ideálne do každej telocvične
Veľa ľudí, ktorí cvičia doma, sa na začiatku zameriavajú predovšetkým na činky . Je to veľmi dobré riešenie, pretože vďaka nim si rýchlo vybudujeme športovú formu, zlepšíme kondíciu tela, vyrysujeme nejaké svaly. Šikovné a premyslené používanie určitých závaží a závaží nám tiež môže pomôcť zotaviť sa z niektorých zranení, ako aj precvičiť hlboké svaly či stabilizáciu. Činky však vždy treba vyberať s ohľadom na vaše individuálne možnosti a predispozície.
Ženské váhy – v čom sa líšia od mužských?
Váhy žien sa líšia predovšetkým hmotnosťou. Väčšinou sú o niečo svetlejšie, no tým sa rozdiely nekončia. Jemnou odlišnosťou je aj ich konštrukcia, ktorej odlišnosť vyplýva napríklad z menšej ženskej postavy. Technika úchopu môže byť tiež odlišná a preto je rukoväť v profesionálnych dámskych činkách vymodelovaná trochu inak, aby podporila prirodzenú polohu ženskej ruky. Zaobstarajte si aj podložky na cvičenie .