Súpravy prvej pomoci

Turistika, bicyklovanie, výstup na horské vrcholy - akákoľvek forma fyzickej aktivity na čerstvom vzduchu dodáva endorfíny, okysličuje telo, posilňuje vytrvalosť a kondíciu. Správne oblečenie, dobré vybavenie a môžeme vyraziť! A turistická lekárnička - nezabudli ste si ju vziať so sebou? Samozrejme, neočakávame, že sa nám na trase stane niečo nepríjemné, ale veci sa stávajú. Škrabance, pľuzgiere, uhryznutia, zranenia, bolesti atď. sa nedajú predvídať. Preto je vhodné a dokonca potrebné byť pripravený na možné problémy. Ak so sebou budete mať lekárničku so základnými obväzmi, dezinfekčnými prostriedkami a osobnými liekmi, budete sa na trase cítiť oveľa bezpečnejšie.

Akú lekárničku si mám vybrať?

Veľkosť organizéra a jeho zdravotníckeho vybavenia by ste mali zvoliť tak, aby vyhovovala vašim potrebám. Lekárnička by nemala byť príťažou navyše, ale mala by byť prispôsobená druhu aktivity a rizikám s ňou spojeným. Jedna je vhodná na jednodňový cyklistický výlet, iná na viacdňovú horskú expedíciu. Turistické lekárničky majú podobu organizéra a možno ich zakúpiť buď bez zdravotníckeho vybavenia (v takom prípade sa o doplnenie obsahu musíme postarať sami), alebo kompletné s vybavením. Dobrá lekárnička je navrhnutá tak, aby sme do nej mohli jednoducho zabaliť lieky a použiť jej obsah. Malú lekárničku možno uložiť do vrecka batohu alebo cyklistickej tašky, zatiaľ čo väčšiu lekárničku (vo forme kufríka alebo batohu) možno ľahko pripevniť k batožine. Lekárnička na použitie v prírode by mala byť vyrobená z nepremokavého materiálu.

Čo by mala obsahovať lekárnička?

• sterilné obklady
• bežné a elastické obväzy
• trojuholníkový šatku
• náplasti s vankúšikom
• náplasti bez vankúšika
• dezinfekčné prostriedky
• jednorazové rukavice
• nožnice
• NRC fólia
• lieky na vlastné použitie (lieky proti bolesti, lieky proti alergii, lieky proti hnačke).

Nezabudnite, že v prírode ste odkázaní sami na seba. Cestovná lekárnička je predovšetkým investíciou do vašej bezpečnosti (môže sa ukázať ako užitočná aj pre ostatných). Či už sa rozhodnete zaobstarať si len organizér alebo lekárničku s vybavením, môžete si ich zakúpiť v internetovom obchode Martes Sport. Lekárničky dostupné v obchode dodávajú najlepší výrobcovia: Elbrus, Magnum a ďalší!