Vybavenie na cvičenie

Filtre a triedenieFiltre a triedenie
Vyhliadka
Zoznam
Mriežka
Zobraziť ako Mriežka Zoznam

Nájdené produkty: 56

Page
  1. Výpredaj
    Pridať k porovnaniu
  2. Výpredaj
    Pridať k porovnaniu
  3. Pridať k porovnaniu
  4. Pridať k porovnaniu
  5. Pridať k porovnaniu
  6. Výpredaj
    Pridať k porovnaniu
  7. Pridať k porovnaniu
  8. Pridať k porovnaniu
  9. Pridať k porovnaniu
  10. Pridať k porovnaniu
  11. Pridať k porovnaniu
  12. Zľava
    Pridať k porovnaniu
  13. Pridať k porovnaniu
  14. Pridať k porovnaniu
  15. Pridať k porovnaniu
  16. Pridať k porovnaniu
  17. Pridať k porovnaniu
  18. Pridať k porovnaniu
  19. Pridať k porovnaniu
  20. Pridať k porovnaniu
  21. Pridať k porovnaniu
  22. Pridať k porovnaniu
  23. Pridať k porovnaniu
  24. Výpredaj
    Pridať k porovnaniu
  25. Pridať k porovnaniu
  26. Pridať k porovnaniu
  27. Pridať k porovnaniu
  28. Pridať k porovnaniu
  29. Pridať k porovnaniu
  30. Pridať k porovnaniu
  31. Výpredaj
    Pridať k porovnaniu
  32. Pridať k porovnaniu
  33. Pridať k porovnaniu
  34. Pridať k porovnaniu
  35. Pridať k porovnaniu
  36. Pridať k porovnaniu
Zobraziť ako Mriežka Zoznam

Nájdené produkty: 56

Page

Keďže sa zvýšilo spoločenské povedomie o pozitívnej úlohe, ktorú zohráva fyzická aktivita pri udržiavaní pohody a zdravia, sme čoraz ochotnejší využívať posilňovňu alebo si takéto miesta vytvárať doma. Na rozdiel od zdania, na vytvorenie domácej posilňovne nepotrebujete veľa voľného miesta ani zložité vybavenie, stačí vám jednoduché cvičebné náčinie , ktoré sa dá využiť „tisíckami“ spôsobov, a výsledky – (ak sa budete poriadne snažiť dosť) - sú ako tie z najlepších fitness klubov alebo posilňovní.

Ako usporiadať priestor na cvičenie doma?

Šťastní sú tí, ktorí si môžu dovoliť mať samostatnú izbu. Väčšine ľudí však stačí kúsok voľného miesta v obývačke, hale či na terase. Dobrým miestom na cvičenie môže byť park alebo miestne námestie a potom sa šikovné domáce zariadenia na cvičenie ukážu ako nenahraditeľné. Medzi najobľúbenejšie tréningové doplnky patria: podložka na cvičenie, lopty, švihadlá, vzpery, činky, kolieska na cvičenie, príťahová tyč a radi investujeme aj do skladacích lavíc na cvičenie. Ak si chcete doma zorganizovať priestory na cvičenie a zostaviť si tréningový plán, všetko, čo musíte urobiť, je prezerať si online sprievodcov. S ich pomocou si zoženiete nielen vhodné vybavenie, ale sa aj naučíte bezpečne a efektívne používať cvičebné náradie .

Výhody cvičenia doma

V prvom rade investujete do svojho zdravia. Po druhé, ušetríte peniaze, ktoré by ste inak museli minúť za členstvo vo fitness klube alebo posilňovni. Cvičenie doma je dobrým riešením, keď nemáme prístup k profesionálnym zariadeniam, keď sa neradi „potíme“ v spoločnosti, keď je ťažké skĺbiť voľné termíny v kluboch s vlastným voľným časom.

Aké vybavenie cvičiť doma?

Dobrý, odolný, bezpečný na použitie. Riskovať svoje zdravie sa neoplatí cvičiť s doplnkami neznámeho pôvodu, bez príslušných certifikátov, zakúpenými v neoverených predajniach. Pri výbere cvičebných pomôcok využite ponuky dobrých športových obchodov (aj online) ako je Martes Sport. Švihadlo , odporové gumy , činky, cvičebné kruhy ... Potrebné športové vybavenie na cvičenie si u nás ľahko zoženiete aj doma.