Javascript ve vašem prohlížeči se zdá být vypnutý. Pro optimální funkčnost webu je nutné ve vašem prohlížeči zapnout Javascript.
Masážní Pomůcky
Masážní doplňky jsou malá, šikovná zařízení jako je masážní váleček , váleček nebo senzorický polštář, díky kterému můžeme masáž svalů provádět doma. Masáž je jednou z nejstarších forem práce s tělem. O jeho pozitivních účincích se zmiňoval již Hippokrates. Nejznámější a nejpříjemnější formou je relaxační masáž, ale masáž také pomáhá zmírňovat různé druhy bolestí a napětí v těle, včetně těch souvisejících se sportovními aktivitami. Je důležitým prvkem při přípravě svalů na trénink a jejich relaxaci a pozátěžové regeneraci. Domácí masáž pomáhá odstranit abnormální svalové napětí vyplývající ze sedavého způsobu života.
Jaké jsou výhody používání masážních doplňků?
Masáž pomocí šikovných pomůcek k tomu určených nenahradí 100% profesionální masáž, ale vždy je to dobrý způsob, jak podpořit svaly před a po tréninku nebo obecně pro jejich každodenní péči. Lepší prokrvení a zlepšená pružnost svalů znamenají fyzickou i psychickou pohodu, snížení napětí a bolesti a ještě hezčí pleť.
Jaké příslušenství pro masáž před a po tréninku si mám koupit?
Především kvalitní, s bezpečnostními certifikáty. Mezi nejoblíbenější domácí masážní doplňky patří masážní válečky , válečky , senzorické polštáře a masážní podložky . Válečky mohou mít různé velikosti a tvrdosti, což vám umožňuje přizpůsobit je vašim potřebám a preferencím. Nejčastěji se používají k jemné masáži různých částí těla. Válce jsou rolovací válečky vybavené doplňkovými masážními prvky jako jsou výstupky nebo masážní body a slouží k intenzivnější masáži. Masážní polštáře stimulují mikrocirkulaci, procvičují a uvolňují svaly a klouby páteře unavené např. dlouhodobým sezením.
Příprava na cvičení a rychlejší pozátěžová regenerace svalů, relaxace, odstranění napětí a bolesti jsou výhodou domácího masážního příslušenství. Postarejte se o své svaly a pohodu ještě dnes. V internetovém obchodě Martes Sport si můžete zakoupit masážní doplňky, které potřebujete.