Mohlo by se zdát, že k běhání stačí pohodlné boty a můžete začít trénovat. Pohodlí však není dostatečným kritériem. Důležitější je povrch, po kterém se pohybujete. Pokud běháte po asfaltových silnicích, dlažebních kostkách, chodnících, zkrátka po tvrdém povrchu, zvolte boty na běhání po asfaltu. Správně zvolená běžecká obuv vám nejen zajistí pohodlí při aktivitě, ale také ochrání vaše chodidla, klouby a svaly před zraněními a přetížením.
Na co myslet při výběru silničních běžeckých bot?
Běhat se dá téměř všude a za téměř všech podmínek. Pokud nemáte zdravotní kontraindikace, stačí chuť a dobré běžecké boty, abyste mohli začít běhat. Jaké jsou dobré boty? Přizpůsobené povrchu, po kterém se nejčastěji pohybujete. Pokud se jedná o asfaltové cesty (chodníky a jiné tvrdé povrchy), měli byste si pořídit pohodlné boty na běhání po asfaltu. Výrobci takové obuvi používají nejnovější materiály a technologická řešení, která díky svým vlastnostem zajišťují botám odolnost, ideální přilnavost a pevnost a vám pohodlí při běhání.
Odolnost podrážky proti oděru a pokročilá amortizace, která minimalizuje přetížení, zvyšuje komfort a efektivně přenáší energii do rychlosti, jsou klíčovými předpoklady pro to, aby silniční běžecké boty mohly být považovány za kvalitní. Mějte na paměti, že běžecká obuv není bezdůvodně navrhována zvlášť pro muže a ženy. S přihlédnutím ke specifičnosti anatomické stavby chodidla, která se u mužů a žen liší, se vyplatí vhodný tvar obuvi, proto jsou součástí prodeje pánské běžecké boty na asfalt a dámské běžecké boty, nechybí ani běžecké boty určené dětem. Vždy vybírejte správnou velikost obuvi pro vaše nohy. Špatná velikost běžeckých bot vás může účinně odradit od aktivity.
Běžecké boty na asfalt – jak vybrat ty nejlepší?
Běžecké boty na tvrdý povrch, jako je asfalt, nabízí mnoho známých i méně známých sportovních značek. Najdete je v obchodě Martes Sport. Vyberte si nejlepší silniční boty z bohaté nabídky různých značek, vzorů, barev, velikostí a cen. Podívejte se také na běžecká trička dostupná na webu.
