Silniční běžecké boty

Běh je nejjednodušší a nejoblíbenější formou fyzické aktivity. Nevyžaduje speciální vybavení. Nebrání mu nepříznivé povětrnostní ani terénní podmínky. Běhat lze venku (což je prospěšné pro okysličení organismu), v místnosti nebo dokonce na běžeckém pásu. Potřebujete jen dobré běžecké boty, trochu ochoty a motivace. Nezapomeňte, že každý z povrchů, po kterých budete běhat, vyžaduje správnou běžeckou obuv - kvůli pohodlí, ochraně před zraněním a sportovním výsledkům.

Jaké by měly být pánské běžecké boty na asfalt?

Jakákoli forma provozované fyzické aktivity podporuje zdraví a pohodu. Abyste si běhání užili, musíte si v první řadě pořídit dobrou běžeckou obuv. Běhání po tvrdém povrchu, jako je asfalt nebo dlažba, vyžaduje boty s dobrým odpružením a odolnou, hladkou podrážkou.  Muži si vybírají pánské běžecké boty na asfalt, ženy - dámské, protože jen tak jim boty dobře „padnou“, což je dáno anatomií chodidel specifickou pro dané pohlaví. Dobré odpružení je u asfaltové obuvi nezbytné, protože snižuje nárazy od země, které mohou vést k přetížení a zranění kotníku, kolenních a kyčelních kloubů. Gumová podrážka odolná proti oděru zase zaručuje trvanlivost obuvi. Začínající běžci nevědí, že výběr správné obuvi pro jejich typ chodidla je důležitý pro běh na tvrdém povrchu a souvisí s pohodlím a prevencí zranění. Pánské běžecké boty na asfalt pro osoby s přirozeným postavením nohy během běhu - neutrální typ. Převrhnutí nohy dovnitř - běžecké boty s pronací, převrhnutí nohy ven - běžecké boty s supinací. Stojí za to věnovat pozornost tomu, z jakého materiálu je bot šit. Aby se předešlo pocení nohou, měla by být vzdušná a dýchající.

Bez ohledu na úroveň vašeho běhání jsou lehké, pohodlné, dobře tlumené běžecké boty pánské na asfalt základem každého běhu, tréninku i závodu. Správné boty si můžete koupit v Martes Sportu.

K dispozici jsou také dámské běžecké boty na asfalt a pánské běžecké boty do terénu.