Hanteln

Kurzhanteln und diverse Gewichte sind meist die Basis eines Homegyms, egal wie professionell wir unser Training angehen. Sie ermöglichen es Ihnen, Muskeln aufzubauen, ihre verschiedenen Teile zu trainieren und Ihre Figur zu modellieren. In unserem Shop finden Sie eine große Auswahl an Hanteln verschiedener Art.

Trainingshanteln perfekt für jedes Fitnessstudio

Viele Menschen, die zu Hause trainieren, konzentrieren sich zu Beginn hauptsächlich auf Hanteln . Dies ist eine sehr gute Lösung, denn dank ihnen können wir schnell unsere Sportform aufbauen, die Kondition unseres Körpers verbessern, einige Muskeln schnitzen. Der geschickte und durchdachte Einsatz bestimmter Gewichte und Gewichte kann uns auch dabei helfen, uns von einigen Verletzungen zu erholen sowie Tiefenmuskulatur oder Stabilisation zu üben. Hanteln sollten jedoch immer im Hinblick auf Ihre individuellen Fähigkeiten und Veranlagungen ausgewählt werden .

Das Gewicht der Frauen – wie unterscheiden sie sich von denen der Männer?

Frauengewichte unterscheiden sich hauptsächlich im Gewicht. Sie sind normalerweise etwas leichter, aber das ist noch nicht das Ende der Unterschiede. Ein subtiler Unterschied ist auch ihre Konstruktion, deren Unterschied sich beispielsweise aus einer kleineren weiblichen Figur ergibt. Auch die Grifftechnik kann unterschiedlich sein und deshalb ist der Griff bei professionellen Damenhanteln etwas anders modelliert, um die natürliche Haltung der weiblichen Hand zu unterstützen. Besorgen Sie sich auch Trainingsmatten .