Griffe für Liegestütze

Liegestütze sind seit vielen Generationen eine der am häufigsten verwendeten Übungen. Liegestütze haben ihre Kritiker, aber es ist eine ausgezeichnete Übung, um Teile unseres Körpers zu stärken und unsere Kraft zu verbessern. Sie eignen sich auch hervorragend als unterstützendes Training in vielen Sportarten. Heute hat sich die Herstellungstechnik ein wenig geändert, und wir können sogar spezielles Zubehör verwenden.

Griffe für Liegestütze - warum lohnt es sich?

Solide Liegestützgriffe sind eine tolle Unterstützung für jeden Fan dieser Übung. Dank ihnen können wir viel intensiver trainieren. Darüber hinaus schützen wir unsere Handgelenke vor Verletzungen und Überlastungen, die beim Ausführen von Liegestützen ohne Unterstützung auftreten können. Darüber hinaus können wir, nachdem wir den Winkel solcher Griffe richtig eingestellt haben, verschiedene Teile unserer Muskeln trainieren, was unser Training noch mehr bereichert.

Stützen für Liegestütze - welche soll man wählen?

Das erste wichtige Merkmal ist, dass die Bandagen gut in unseren Händen liegen und keine unnötigen Beschwerden verursachen, die sich beispielsweise bei einem längeren Training in Schürfwunden verwandeln können. Außerdem ist es gut, wenn sie darunter eine rutschfeste Schicht haben, wodurch das Training auf jedem Untergrund viel sicherer wird. Adidas, Spokey und Martes – das sind die Marken, deren Pumpgriffe wir für Liegestütze anbieten.