JavaScript pare a fi dezactivat în browser-ul dumneavoastra. Pentru a avea cea mai buna experienta pe site-ul nostru, asigurati-va ca activati Javascript în browser-ul dumneavoastra.
Echipament de antrenament
- Cod: SCARY10MARTESCoarda de sărituriVESA M000213419Preț obișnuit 26,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCauciucPOWERBAND M000213407Preț obișnuit 114,99 RON
- Cod: SCARY10IQ CROSS THE LINECoarda de sărituriPOWERPUMP CROSSPRO M000162428Preț obișnuit 109,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCoarda de sărituriVENTA M000213416Preț obișnuit 13,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCauciucPOWERBAND M000213405Preț obișnuit 19,99 RON
- Cod: SCARY10IQ CROSS THE LINECauciucHIMORI L M000190928Preț obișnuit 21,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 42,99 RON
- Cod: SCARY10IQ CROSS THE LINECauciucHIMORI M M000190927Preț obișnuit 21,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 18,99 RON
- Cod: SCARY10IQ CROSS THE LINECauciucHIMORI S M000190926Preț obișnuit 21,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 18,99 RON
- Cod: SCARY10NIKE ACCESSORIESBandă de antrenamentMASTERY YOGA STRAP 6 FT N.100.3484.414.OSPreț obișnuit 42,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 119,99 RON
- Cod: SCARY10NIKE ACCESSORIESBandă de antrenamentMASTERY YOGA STRAP 6 FT N.100.3484.136.OSPreț obișnuit 42,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 37,99 RON
- Cod: SCARY10NIKE ACCESSORIESBandă de antrenamentMASTERY YOGA STRAP 6 FT N.100.3484.041.OSPreț obișnuit 77,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 69,99 RON
- Cod: SCARY10IQ CROSS THE LINERoată de exercițiiPOWERPUMP WHEEL M000162429Preț obișnuit 77,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 69,99 RON
- Cod: SCARY10IQ CROSS THE LINECoarda de sărituriPOWERPUMP ADROIT M000162427Preț obișnuit 109,99 RON
- Cod: SCARY10PUMACoarda de sărituriSKIPPING ROPE PUMA BLACK 05419301Preț obișnuit 99,99 RON
- Cod: SCARY10PUMACauciucRESISTANCE BAND STRONG PUMA BLACK 05419601Preț obișnuit 99,99 RON
- Cod: SCARY10PUMABandă de antrenamentELASTIC BANDS (SET OF 3) ROYAL BLUE-PUMA 05419401Preț obișnuit 129,99 RON
- Cod: SCARY10PUMACauciucRESISTANCE BAND MEDIUM PUMA RED 05419501Preț obișnuit 99,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCoarda de sărituriCROSSJUMP M000136648Preț obișnuit 32,99 RON
- Cod: SCARY10DIVISION B-2Bandă de antrenamentDIV-HW120 TAŚMA BOKSERSKA 305 CM DIV-HW120Preț obișnuit 37,99 RON
- Cod: SCARY10NIKE ACCESSORIESCoarda de sărituriFUNDAMENTAL SPEED ROPE N.100.0487.027.NSPreț obișnuit 88,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 79,99 RON
- Cod: SCARY10DIVISION B-2Bandă de antrenamentHAND WRAPS 456 CM DIV-HW180Preț obișnuit 37,99 RON
- Cod: SCARY10DIVISION B-2Bandă de antrenamentHAND WRAPS 355 CM DIV-HW140Preț obișnuit 32,99 RON
- Cod: SCARY10SKLZBandă de antrenamentPRO KNIT BAND MEDIUM 0358Preț obișnuit 109,99 RON
- Cod: SCARY10SKLZBandă de antrenamentPRO KNIT BAND HEAVY 0359Preț obișnuit 109,99 RON
- Cod: SCARY10SKLZCauciucPRO BAND MEDIUM APD-PBDMED-04Preț obișnuit 149,99 RON
- Cod: SCARY10SKLZCauciucPRO BAND HEAVY APD-PBHVY-04Preț obișnuit 179,99 RON
- Cod: SCARY10SKLZCauciucPRO BANDS LIGHT APD-PBDLT-04Preț obișnuit 124,99 RON
- Cod: SCARY10SKLZCoarda de sărituriJUMP ROPE JROP-001Preț obișnuit 54,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 48,99 RON
- Cod: SCARY10DIVISION B-2Bandă de antrenamentBOKSERSKA 456 CM – RED DIV-HW180 REDPreț obișnuit 37,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCoarda de sărituriSKIP-UP 14912-BLACK/BROWNPreț obișnuit 24,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 21,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCoarda de sărituriSKIPO 14911-BRO/WOODPreț obișnuit 32,99 RONCel mai mic preț în cele 30 de zile anterioare: 28,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCoarda de sărituriVENTA 45192-BLACKPreț obișnuit 13,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCauciucRESIST M000136630Preț obișnuit 32,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESBandă de antrenamentTENSILEBAND 86249-MULTICOLPreț obișnuit 37,99 RON
- Cod: SCARY10SKLZBandă de antrenamentSKLZ MINI BANDS APD-MBD01-02Preț obișnuit 104,99 RON
- Cod: SCARY10MARTESCauciucPOWERBAND M000136627Preț obișnuit 89,99 RON
Din moment ce conștientizarea socială a crescut cu privire la rolul pozitiv pe care îl joacă activitatea fizică în menținerea bunăstării și a sănătății, suntem din ce în ce mai dispuși să folosim sala de sport sau să creăm astfel de locuri acasă. Contrar aparențelor, nu ai nevoie de mult spațiu liber sau de echipamente complicate pentru a crea o sală de sport acasă, tot ce ai nevoie este un simplu echipament de exerciții care poate fi folosit în „mii” de moduri, iar rezultatele - (dacă te străduiești din greu suficient) - sunt ca cele ale celui mai bun club de fitness sau sală de sport.
Cum să organizezi un spațiu de exerciții acasă?
Norocosii sunt cei care isi permit sa aiba o camera separata. Pentru majoritatea oamenilor insa este suficienta o bucata de spatiu liber in living, hol sau terasa. Un loc bun pentru a face exerciții poate fi un parc sau o piață locală, iar atunci echipamentul de exerciții la îndemână se dovedește a fi de neînlocuit. Cele mai populare accesorii de antrenament includ: un covoraș de antrenament, mingi, frânghii de sărit, benzi de rezistență, gantere, roți de exerciții, o bară de tracțiuni și, de asemenea, ne place să investim în bănci de exerciții pliabile. Pentru a organiza spații de exerciții acasă și pentru a stabili un plan de antrenament, tot ce trebuie să faci este să răsfoiești ghidurile online. Cu ajutorul lor, nu numai că vei colecta echipamentul adecvat, dar vei învăța și cum să folosești echipamentul de exerciții în siguranță și eficient.
Avantajele exercițiilor fizice acasă
În primul rând, investești în sănătatea ta. În al doilea rând, economisiți bani pe care altfel ar trebui să-i cheltuiți pentru un club de fitness sau abonament la sală. Exercitiul acasa este o solutie buna atunci cand nu avem acces la facilitati profesionale, cand nu ne place sa „transpiram” in companie, cand este greu sa combinam intalnirile libere in cluburi cu timpul liber propriu.
Ce echipament să faci exerciții acasă?
Bun, durabil, sigur de utilizat. Nu merita sa iti risci sanatatea sa faci miscare cu accesorii de origine necunoscuta, fara certificate corespunzatoare, achizitionate in magazine neverificate. Atunci când alegeți echipamentul de antrenament, folosiți ofertele magazinelor de sport bune (și online) precum Martes Sport. Corzi de sărit , benzi de rezistență , gantere, inele de exerciții ... La noi poți aduna cu ușurință echipamentul sportiv necesar pentru exerciții fizice acasă.