Beh na lyžiach je v zime dobrý spôsob pohybu. Nevyžaduje špeciálne zručnosti (turistické a rekreačné bežkovanie) ani veľmi drahé vybavenie ( turistické bežky sú relatívne malým nákladom ). Zaujímavosťou je, že beh na lyžiach sa dá ľahko naučiť a môže sa mu venovať každý bez ohľadu na vek.

Čo treba zvážiť pri výbere bežiek?

Začnime tým, že trochu iné bežky potrebujú začiatočníci, iné potrebujú pokročilí bežci a profesionálni športovci. Pri výbere lyží musíte brať do úvahy preferovaný štýl lyžovania a trasy, po ktorých budete najčastejšie cestovať. Bežky sú určené pre začínajúcich lyžiarov, bežecké lyže pre pokročilých a bežky pre profesionálnych športovcov. Turistické bežky (trasové lyže) sú širšie (47-52 mm) a poskytujú lepšiu stabilitu a rovnováhu. V strednej kĺzavej zóne sú vybavené tzv škrupina, ktorá uľahčuje odrazovú fázu.

Športové bežky nemajú šupiny , sú úzke (42-45 mm), ľahké, s rýchlym sklzom. Univerzálnym modelom, čo sa týka rôznorodosti terénu, sú bežky Backcountry - krátke, široké (55 mm) s charakteristickými kovovými hranami. Pri výbere bežiek nezabúdajte, že ich dĺžku volíte s prihliadnutím na vašu výšku a váhu. Bežky na klasickú techniku by mali byť o 15-20 cm dlhšie ako je výška lyžiara pri správnej váhe, backcountry lyže o 10-15 cm, na korčuliarsku techniku - 5-10 cm. Beh na lyžiach bude zábava, ak si vyberiete správne bežecké lyže pre svoje schopnosti, úroveň trénovanosti a terénu, ako aj správne palice a topánky.

Sety na bežkovanie v internetovom obchode Martes Sport

Sety na bežecké lyžovanie si môžete zakúpiť v našom internetovom obchode Martes Sport. Predávame stavebnice pre deti aj dospelých. Pozor - ceny bežiek závisia od ich technických parametrov, účelu a značky. Najmenej zaplatíte za turistické bežky, najviac za súťažné. Bežky od menej rozpoznateľných značiek nemusia byť horšie ako lyže vyrábané špičkovými firmami. Bežkárske vybavenie dostupné v Martes Sport nezruinuje váš domáci rozpočet. Pozrite si aj náš sortiment bežeckých topánok .