Predné trubky

Plávanie je jednou z pohybových aktivít, ktoré majú všestranne priaznivý vplyv na pohodu a zdravie človeka, a to tak po fyzickej, ako aj psychickej stránke. Aby sme však mohli naplno využiť potenciál plávania a užívať si jeho priaznivé účinky na organizmus, nestačí len vedieť sa udržať na hladine, ale je potrebné naučiť sa pri plávaní správne dýchať a zvládnuť technické prvky zvoleného plaveckého štýlu. Hlavové trubice sú výbornou pomôckou na nácvik dýchania vo vode a skvelou podporou pri práci na technike plávania.

Aký je účel hlavovej trubice pri plávaní?

Hlavová trubica je plavecký šnorchel pripevnený na čele (odtiaľ pochádza jej názov). Umožňuje vám dýchať pod vodou bez toho, aby ste museli zdvihnúť hlavu nad hladinu. Eliminuje rotáciu tela pri dýchaní a umožňuje sústrediť sa na rovnováhu. Môžu ho používať začiatočníci aj pokročilí plavci. Umožňuje bezpečné dýchacie cvičenia vo vode. Plávanie s ním uľahčuje prístup k vzduchu, takže plavec sa nemusí sústrediť na fázu nádychu a môže sa sústrediť na technické prvky plávania. Hlavová trubica umožňuje plavcovi zlepšiť uvedomovanie si svojho tela a jeho polohy vo vode, koordinovať ruky a nohy s výdychom a kontrolovať pohyb rúk pod vodou. Vďaka svojej konštrukcii hlavová trubica minimalizuje akýkoľvek odpor vo vode a poskytuje výnimočné pohodlie a stabilitu aj pri plávaní vo vysokej rýchlosti. Existujú plavecké hlavové rúrky pre začiatočníkov, ktoré sa vyznačujú minimálnym prehýbaním, a hlavové rúrky pre pokročilých plavcov, ohnuté len v oblasti hlavy.

Hlavové rúrky na plávanie v bazéne aj mimo neho

Plavecký tréning s hlavovou trubicou je možný nielen v bazéne, ale dá sa úspešne používať aj vo voľných vodných plochách. Zvládnutie techniky plávania je pre plavca oveľa jednoduchšie a pohodlnejšie ako tréning bez hlavovej trubice.

Výrobou plaveckých hlavových trubíc sa zaoberajú uznávané značky v tomto odvetví. Internetový obchod Martes Sport ich má vo svojej ponuke.