Pre trailových bežcov je nevyhnutná vhodná trailová bežecká obuv . Dobrá trailová obuv s vami nielenže prejde tisíce kilometrov, ale predovšetkým vám zaistí komfort pri tréningu, zabráni preťaženiu a zraneniam a predovšetkým vás správne zvolená neodradí od tejto formy aktivity.

Do akého terénu, aké topánky zvoliť?

Beh v teréne je najzaujímavejšou formou bežeckého tréningu, ktorý spája príjemné s užitočným (preto je toľko nadšencov trailového behu). Komunikácia s prírodou vás upokojí, dá vám možnosť objavovať nové oblasti a beh na rôznorodom teréne (lúky, lesné cesty, horské chodníky) zvyšuje telesnú odolnosť, posilňuje svaly a kĺby a zlepšuje silu nôh.

Aby ste si však mohli naplno vychutnať čaro trailového behu, musíte myslieť na kúpu tých správnych topánok. Výber topánok na trailový beh nie je taký jednoznačný ako pri behu po tvrdom povrchu. Rôznorodosť povrchu, na ktorom sa pohybujete, si vyžaduje obuv s trochu inými parametrami. Pri plánovaní nákupu topánok treba zvážiť, po akom teréne najčastejšie chodíte.  

Topánky na beh v nespevnenom teréne (lesné cesty, lúky, štrkové cesty) nemusia mať dobré odpruženie, ale ich podrážka by mala poskytovať dobrú priľnavosť na mäkkom podklade. Charakteristickým znakom bežeckých topánok na mäkkých povrchoch je podošva vybavená voľne rozmiestnenými dlhšími výstupkami, ktoré poskytujú optimálnu priľnavosť, pružné uvoľnenie po každom kroku. Výstupky tiež zabraňujú hromadeniu blata pod podrážkou topánky . Bežecká obuv na nerovnom teréne , ako sú skalnaté horské chodníky , musí byť odolná a odolná voči poškodeniu pri kontakte s náročným terénom, poskytovať chodidlám väčšiu stabilitu, lepší pocit z terénu a dobrú trakciu na tvrdom povrchu. Bežecké topánky na horských cestičkách spoznáte podľa behúňa vybaveného husto usporiadanými kratšími cvokmi.

Akú obuv zvoliť na nespevnené povrchy, s tvrdým a mäkkým povrchom?

Vsadiť môžete na univerzálne trailové bežecké topánky. Ich parametre síce nebudú také dobré ako v prípade topánok venovaných konkrétnemu povrchu, no pre začínajúcich trailových bežcov budú stačiť. Pozrite si aj bežecké nohavice dostupné v ponuke obchodu!

V predajni Martes Sport si môžete kúpiť trailové bežecké topánky , ktoré potrebujete. Zoznámte sa s našou ponukou!