Čiapky a rukavice

Vysoké teploty, pražiace slnko, alebo naopak chlad a vietor. Na bežeckých dráhach, najmä keď ich používame bez ohľadu na ročné obdobie a prevládajúce poveternostné podmienky, je naša hlava vystavená prehriatiu alebo podchladeniu, pokožka tváre popáleninám a oči podráždeniu. A všetko, čo potrebujete, je správna bežecká čiapka , ktorá zabezpečí pohodlie a vlastné zdravie.

Bežecké čiapky – chráňte svoje zdravie

Aj keď sa vyhýbate každodennému noseniu klobúka, pri behaní v lone prírody sa musíte presvedčiť, aby ste nosili klobúk. V lete sa bude hodiť ľahká bežecká čiapka so šiltom, ktorá ochráni oči a hlavu pred páliacim slnkom. Na jar a na jeseň chráni hlavu pred vetrom. V zime - bežecká čiapka pre tepelný komfort. Pojem bežecká čiapka nie je reklamným trikom, ale znamená jej konkrétny účel. Patria do kategórie technického oblečenia, t.j. sú šité s využitím moderných technológií a materiálov, ktoré spĺňajú očakávania a potreby bežcov, sú vzdušné, priedušné a odvádzajú vlhkosť. Zimné bežecké čiapky navyše chránia hlavu pred tepelnými stratami . Pružné tkaniny zaisťujú dobré uchopenie čiapky a ploché švy alebo žiadne švy zabraňujú odieraniu pokožky. Klobúky na behanie na slnku by mali mať svetlé farby, ktoré dobre odrážajú slnečné lúče. Ak sa neviete presvedčiť, aby ste nosili klobúk, rozhodnite sa pre bežecký šál alebo šilt.

Každá bežecká značka ponúka pohodlné a kvalitné bežecké čiapky .

V chladnejších ročných obdobiach sa o svoje ruky starajte pri bežeckých aktivitách v bežeckých rukaviciach

Hoci ruky vykonávajú denne tisíce činností, ich pokožka nie je taká odolná, najmä voči chladu a vetru. Ak nie je chránený pred mrazom, môže spôsobiť omrzliny, ktoré môžu v krajnom prípade vyústiť až do potreby amputácie končatín. Bežecké rukavice by mali byť súčasťou povinnej výbavy bežcov. Ľahké, pohodlné, dobre padnúce (ale nie tesné), priedušné, odvádzajúce vlhkosť, vetruvzdorné, poskytujúce primeraný tepelný komfort. Keď beháte v daždi - s vodeodolným náterom. Dobré, keď majú reflexné prvky. Bežecké rukavice môžu byť vybavené malým vreckom alebo v nich možno ovládať obrazovky smartfónov.

Hoci čiapky a bežecké rukavice nepatria medzi samozrejmé prvky bežeckého oblečenia , oplatí sa ich mať vo svojom šatníku, aby ste sa mohli komplexne postarať o vlastné pohodlie pri zdolávaní ďalších kilometrov.
Čiapky a rukavice vhodné na beh si môžete zakúpiť v internetovom obchode Martes Sport. Pozrite si aj dostupné bežecké tričká na webe.