Yoga

Yoga este un sistem de exerciții (fizice, mentale și de respirație) originar din India , sau mai bine zis din regiunea Indusului inferior, a cărui istorie datează de acum 4.000 de ani. În căutarea echilibrului vieții, omul modern redescoperă yoga, iar numeroasele sale variații îți permit să-l găsești pe cel care ți se potrivește cel mai bine. Școli de yoga, cursuri online, exerciții la domiciliu - yoga nu necesită echipament și nu necesită haine speciale pentru a efectua exerciții. Deci, aveți nevoie de haine și accesorii de yoga potrivite pentru a o practica?

De ce merită să aveți îmbrăcăminte și accesorii adecvate pentru exercițiile de yoga?

Îmbrăcămintea și accesoriile confortabile de yoga dedicate acestei forme de activitate facilitează cu siguranță efectuarea corectă a asanelor, ajută la lucrul la conștientizarea propriului corp și promovează dezvoltarea fizică și spirituală.

Jambiere fără cusături, confortabile pentru libertate deplină de mișcare și un sutien sport este suficient. În funcție de preferințele tale, poate fi și o cămașă de yoga largi sau o mișcare strânsă, flexibilă, dar nu restrictivă.

Ce echipament de yoga?

Exercițiile nu necesită echipament special, ci mai degrabă accesorii care facilitează efectuarea posturilor cu poziția corectă a corpului și previn încordarea articulațiilor și mușchilor. Un covoraș de yoga, centură, cuburi și role sunt un must-have pentru un yoghin (atât începători, cât și avansati în artă), ceea ce îmbunătățește semnificativ confortul și siguranța practicantului. Alegeți covorașele de yoga adaptate nevoilor dvs. Materiale naturale - plută iar covorașele de cauciuc sunt mai aproape de filosofia yoga din PVC vor fi mai durabile.Rețineți că un covoraș de yoga bun ar trebui să aibă proprietăți antiderapante.Cuburile și rolele de yoga sunt accesorii care sunt de neînlocuit pentru dezvoltarea pozițiilor corecte ale corpului, elimină riscul de leziuni și dureri de la mușchi și articulații, deoarece yoga ajută la lucrul la flexibilizarea corpului .

Ai nevoie de îmbrăcăminte confortabilă pentru yoga? Ai nevoie de accesorii pentru yoga? Este suficient să vă familiarizați cu oferta magazinului online Martes Sport. La noi, fiecare yoghin va găsi ceea ce are nevoie.