A futók edzésfelszerelése rendkívül szerény. Nem jelenthet többletterhelést az izmoknak és az ízületeknek az edzés során, nem csökkenti a futás dinamikáját, és felgyorsítja a fáradtság érzését. Még ha futó hátizsákot is kell vinnie magával, annak meg kell felelnie a fent említett feltételeknek.

Melyik futó hátizsákot válasszam?

Futó tevékenységekhez válasszon hátizsákokat, amelyeket ennek a mozgásformának szenteltek. Úgy lettek kialakítva, hogy elférjenek a futás közben szükséges felszerelések, és semmilyen módon ne akadályozzák az útvonalat. A futó hátizsákok nélkülözhetetlen felszerelést jelentenek a trail futók és a hosszabb távok, például a félmaratonok, a maratonok és az ultrafutások számára . Rövidebb futásoknál is jól működnek. Akciósan találsz kisebb és nagyobb futó hátizsákokat . Űrtartalmuk 3-15 liter között mozoghat. A forma hasonló lehet a trekking hátizsákokhoz vagy a futómellényekhez. Könnyűség, jó szellőzés és alakhoz való illeszkedés jellemzi (a hátizsák mozgás közben nem mozdul el semmilyen irányba). Megfelelően kialakított zsebekkel rendelkeznek (fő rekesz és kiegészítő zsebek), amelyekben kulacs, nassolnivaló, futókabát is elfér, és egyes modelleket rudak szállítására szolgáló fogantyúkkal látták el.

Válasszon zsebekkel ellátott futócsomagokat a víztartályokhoz való könnyű hozzáférés érdekében. Fogadjon futó hátizsákokra hidratáló hólyaggal vagy vizes palackkal . A vízhólyag futás közbeni használatát megkönnyíti a szájrésszel ellátott ivócső, a kulacs pedig lehetővé teszi az elfogyasztott víz mennyiségének jobb szabályozását. A legtöbb futó hátizsák elülső részén zsebek találhatók a puha lombikok számára, valamint egy jól védett zseb a dokumentumok és a telefon számára. A futóhátizsák kapacitásának megválasztása attól függ, hogy mit kell vinnünk hozzá, hogy kéznél legyen a legszükségesebb cucc , de viselése nem jelenthet megterhelő tevékenységet. Ha az otthonod közelében futsz, elég egy kis futó hátizsák, mert szükség esetén bármikor lerövidítheted az edzést. A hosszú távú futás megköveteli, hogy minden eshetőséghez vegyen felszerelést. Egy nagy futó hátizsák 15-20 literes.

Hol vásárolhatok futó hátizsákokat?

Futó hátizsák kiválasztásakor használja ki a sportolók felszerelését kínáló üzletek kínálatát, például a Martes Sport webáruházat. Vásárolhat az Ön igényeinek megfelelő futótevékenységekhez szánt hátizsákokat, valamint futószalagokat és vizespalackokat .