Súlyzórudak

Minden otthoni edzőterem egyik alapvető kelléke a súlyzó. Lehetővé teszi, hogy a súlyt meglehetősen zökkenőmentesen kezelje, és különböző módon emelje fel. Vannak rövid, hosszú, egyenes és törött rudak a piacon. A választék igen nagy, üzletünkben is minden fajtájuk megtalálható. Mind az egyenes , mind a törött rúd kissé eltérő edzési lehetőségeket és tulajdonságokat ad. Ami nagyon fontos - az ilyen típusú rudak egyike sem jobb vagy rosszabb - minden az edzés konkrét céljától és egyéni hajlamainktól függ.

Egyenes nyak – mikor válasszunk?

Az egyenes rúd bizonyos gyakorlatoknak van szentelve , mint például a holthúzás. Hasonlóképpen, amikor a karunkat modellezzük. Ahol az izmaink egyenletesen dolgoznak, az ilyen típusú rúd előnyösebb lesz.

Kinek való a törött griff?

Kínálatunkban különböző görbületű törött griffeket talál, amelyek jobban megfelelnek az Ön igényeinek. A törött griffeket sokan univerzálisabb megoldásnak tartják, amivel több izomcsoportot lehet masszívabban edzeni. Kiválóan hatnak a bicepszre, fontos tulajdonságuk, hogy nem terhelik annyira a kezünket és a csuklónkat.

A nyakak esetében is nagyon fontos a teljesítmény szilárdsága és stabilitása . Kifogástalanul kell tartaniuk a terhet, és tökéletesen illeszkedniük kell a kezünkbe. Ebből a szempontból is érdemes lesz a számodra megfelelő griffet választani. Nézze meg az üzletben kapható vízforralót is.