Úgy tűnik a JavaScript ki van kapcsolva a böngésződben. A legjobb élményhez az oldalunkon, győződjön meg róla, hogy a JavaScript be van kapcsolva a böngészőjében.
Edzőeszközök
- KiárusításUgrókötél IQ CROSS THE LINEPOWERPUMP ADROIT M000162427Normál ár 8 690 Ft Special Price 2 590 FtLegalacsonyabb ár a kedvezményt megelőző 30 napban: 8 690 Ft
- Gumi MARTESPOWERBAND M000213405Normál ár 1 690 Ft
- Gumi MARTESPOWERBAND M000213407Normál ár 6 090 Ft
- KiárusításGumi IQ CROSS THE LINEHIMORI L M000190928Normál ár 3 490 Ft Special Price 1 690 FtLegalacsonyabb ár a kedvezményt megelőző 30 napban: 3 490 Ft
- KiárusításGumi IQ CROSS THE LINEHIMORI M M000190927Normál ár 3 490 Ft Special Price 1 690 FtLegalacsonyabb ár a kedvezményt megelőző 30 napban: 3 490 Ft
- KiárusításGumi IQ CROSS THE LINEHIMORI S M000190926Normál ár 3 490 Ft Special Price 1 690 FtLegalacsonyabb ár a kedvezményt megelőző 30 napban: 3 490 Ft
- Edzőszalag IQ CROSS THE LINEEMORI M000145960Normál ár 4 290 Ft
- PromócióUgrókötél IQ CROSS THE LINEADROIT 81351-PINKNormál ár 5 190 Ft Special Price 3 890 FtLegalacsonyabb ár a kedvezményt megelőző 30 napban: 5 190 Ft
- Gumi MARTESPOWERBAND M000136628Normál ár 6 090 Ft
- Ugrókötél MARTESVEBY M000136654Normál ár 2 190 Ft
- Haskerék IQ CROSS THE LINEPOWERPUMP WHEEL M000162429Normál ár 6 990 Ft
- Edzőszalag DIVISION B-2DIV-HW120 TAŚMA BOKSERSKA 305 CM DIV-HW120Normál ár 2 990 Ft
- Ugrókötél MARTESSKIP-UP 14912-BLACK/BROWNNormál ár 2 590 Ft
- Ugrókötél MARTESSKIPO 14911-BRO/WOODNormál ár 3 490 Ft
- Gumi MARTESPOWERBAND M000136629Normál ár 5 190 Ft
- Gumi MARTESPOWERBAND M000136627Normál ár 6 990 Ft
- Haskerék MARTESPINCO M000136655Normál ár 3 490 Ft
- Edzőszalag MARTESSUSPENDIX M000136671Normál ár 10 490 Ft
- Ugrókötél MARTESVESA M000136651Normál ár 2 190 Ft
- Ugrókötél IQ CROSS THE LINEPROJUMP 97412-BLK/SILVERNormál ár 8 690 Ft
- Ugrókötél IQ CROSS THE LINEPOWERPUMP CROSSPRO M000162428Normál ár 8 690 Ft
- Edzőszalag NIKE ACCESSORIESMASTERY YOGA STRAP 6 FT N.100.3484.638Normál ár 9 590 Ft
- Ugrókötél MARTESVEBY M000213413Normál ár 1 690 Ft
- Edzőszalag IQ CROSS THE LINEVENDA II 2,5M M000136252Normál ár 4 290 Ft
- Edzőszalag IQ CROSS THE LINEVENDA 4M M000215912Normál ár 2 990 Ft
- Fekvőtámaszkeret MARTESPUMPILO M000190930Normál ár 8 690 Ft
- Edzőszalag IQ CROSS THE LINEVENDA 2,5 M000136251Normál ár 2 990 Ft
- Edzőszalag IQ CROSS THE LINEVENDA 4M M000136250Normál ár 3 490 Ft
- Ugrókötél REEBOKRBK 11082 RARP-11082Normál ár 10 490 Ft
- Ugrókötél PUMASKIPPING ROPE PUMA BLACK 05419301Normál ár 7 790 Ft
- Gumi PUMARESISTANCE BAND STRONG PUMA BLACK 05419601Normál ár 7 790 Ft
- Edzőszalag PUMAELASTIC BANDS (SET OF 3) ROYAL BLUE-PUMA 05419401Normál ár 10 490 Ft
- Gumi PUMARESISTANCE BAND MEDIUM PUMA RED 05419501Normál ár 7 790 Ft
- PromócióUgrókötél MARTESCROSSJUMP M000136648Normál ár 2 590 Ft Special Price 1 690 FtLegalacsonyabb ár a kedvezményt megelőző 30 napban: 2 590 Ft
- Ugrókötél DIVISION B-2DIV-JRL15 SKAKANKA SKÓRZANA NA ŁOŻYSKACH DIV-JRL15Normál ár 6 090 Ft
- Ugrókötél NIKE ACCESSORIESFUNDAMENTAL SPEED ROPE N.100.0487.027.NSNormál ár 8 690 Ft
Mióta megnőtt a társadalmi tudatosság a testmozgás pozitív szerepéről a jó közérzet és egészség megőrzésében, egyre szívesebben használjuk az edzőtermet, vagy alakítunk ki ilyen helyeket otthon. A látszattal ellentétben nem kell sok szabad hely vagy bonyolult felszerelés egy otthoni tornaterem kialakításához, csak egyszerű edzőeszközökre van szükség, amelyek "ezerféleképpen" használhatók, és az eredmény - (ha keményen próbálkozol elég) – olyanok, mint a legjobb fitneszklubban vagy edzőteremben.
Hogyan szervezzünk edzésteret otthon?
A szerencsések azok, akik megengedhetik maguknak, hogy külön szobájuk legyen. A legtöbb ember számára azonban elég egy darab szabad hely a nappaliban, az előszobában vagy a teraszon. Edzésre jó hely lehet egy park vagy egy helyi tér, és akkor a praktikus otthoni edzőeszközök pótolhatatlanok. A legnépszerűbb edzéskiegészítők: edzőszőnyeg, labdák, ugrálókötelek, ellenálló szalagok, súlyzók, edzőkerekek, felhúzó rúd, és szívesen fektetünk be az összecsukható edzőpadokba is. Az otthoni edzőterek megszervezéséhez és az edzésterv összeállításához mindössze böngésznie kell az online útmutatókban. Segítségükkel nemcsak a megfelelő felszerelést gyűjti össze, hanem megtanulja az edzőeszközök biztonságos és hatékony használatát is.
Az otthoni edzés előnyei
Először is az egészségedbe fektetsz be. Másodszor, pénzt takarít meg, amelyet egyébként fitneszklub- vagy edzőterem-tagságra kellene költenie. Az otthoni testmozgás akkor jó megoldás, ha nem férünk hozzá a professzionális létesítményekhez, amikor nem szeretünk társaságban "izzadni", amikor a klubok szabad randevúit nehéz összeegyeztetni a saját szabadidőnkkel.
Milyen eszközökkel érdemes otthon edzeni?
Jó, tartós, biztonságosan használható. Nem érdemes az egészségét kockára tenni az ismeretlen eredetű, megfelelő bizonyítványok nélküli, ellenőrizetlen boltokban vásárolt kiegészítőkkel. Edzőeszközök kiválasztásakor használja a jó sportboltok (online is) ajánlatait, mint például a Martes Sport. Ugrálókötelek , ellenállási szalagok , súlyzók, edzőgyűrűk ... Nálunk könnyedén összegyűjtheti az otthoni edzéshez szükséges sporteszközöket.